Moe, opgeblazen, of kom je bij zonder dat je weet waarom? Heb je al van alles geprobeerd, maar blijven de klachten terugkomen?

Ik ben Caroline, erkend leefstijldiëtiste in Berlaar. Ik kijk niet alleen naar wat er op je bord ligt, maar zoek mee naar de oorzaak achter je klachten. Bloedsuiker, darmen, hormonen en ontsteking hangen nauw met elkaar samen. Wie dat begrijpt, kan echt iets veranderen.

Bij mij krijg je geen standaarddieet, maar een aanpak op maat die past bij jouw lichaam en jouw leven. Een new way of life die je volhoudt.

​

Waarmee kan ik je helpen?

​

Duurzaam afvallen
Geen crashdiëten meer, wel een gezond gewicht dat blijft. We werken aan je eetgewoontes, een stabiele bloedsuiker en minder cravings, zonder honger.
→ Meer over duurzaam afvallen

​

Darmgezondheid
Last van een opgeblazen buik, buikpijn, een prikkelbare darm of voedingsintoleranties? Ik help je om je darmen tot rust te brengen. Ik begeleid ook mannen en vrouwen met chronische ontstekingen of auto-immuunaandoeningen, waarbij de darmen vaak een belangrijke rol spelen.
→ Meer over darmgezondheid

​

Menopauze
Slechter slapen, sneller moe, een buik die ronder wordt terwijl je niets anders eet? In de (peri)menopauze verandert je lichaam, en dat vraagt een andere aanpak. Samen zorgen we voor een stabiele bloedsuiker, meer energie en een gezond gewicht.
→ Meer over voeding in de menopauze

​

Waarom kiezen voor mij?

• Erkend diëtiste (RIZIV-nummer)

• Een leefstijlaanpak: voeding, beweging, slaap en stress

• Bijscholing in orthomoleculaire voeding en menopauze (BIOK)

• Persoonlijke begeleiding, in de praktijk in Berlaar of online

​

Praktijk in Berlaar
Je vindt mijn praktijk in Berlaar, vlakbij Lier, Heist-op-den-Berg, Nijlen en Putte. Consultaties kunnen ook online.